تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!

مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر

[color:2479=#000066:2479]

[/center]

[/b][/size][/b]

جوماااااااااااااااااال قوى
جو
جو
جومااااااااااااااااااااال